2.Daging merah
Kopi dapat menghambat penyerapan zat besi dari daging merah. Sebaiknya beri jeda minimal 2 jam antara konsumsi kopi dan daging merah.
3.Makanan tinggi gula
Mengkonsumsi kopi dan makanan manis bersamaan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang diikuti dengan penurunan gula darah secara drastis, sehingga menimbulkan rasa lemas dan kelelahan.
4.Makanan berlemak
Lemak dalam makanan dapat memperlambat penyerapan kafein, sehingga efek kafein menjadi lebih lama dan kuat. Hal ini dapat menyebabkan insomnia dan kecemasan.
5. Telur
Subscribe to my channel1
/
84
Bupati Manggarai Melantik 68 Kepala Sekolah
Dukung Ekosistem Pariwisata Berkelanjutan, Tiga Gubernur Bali-Nusra Komit Bangun Super Grid Energi
Seskab Teddy Bantah Isu MBG Habiskan Anggaran Pendidikan
Pemda Manggarai Tinjau Kembali Pengangkatan PPPK Paruh Waktu
Bupati Manggarai Pantau Langsung Kondisi Korban Diduga Keracunan MBG di Satar Mese
PT.PLN Bangun Jaringan Air Minum Bersih di Desa Nubahaeraka Atadei, Lembata
Dukung Perempuan Berkarya, PLN UIP Nusra Gelar Workshop Woman Empowerment & Inspiring Srikandi
Peningkatan Pendapatan Dorong PLN Masuk Fortune Global 500
Gubernur NTT Temui Masyarakat Poco Leok Dialog Rencana Pembangunan Panas Bumi
1
/
84
