Sifat antibakteri dan antivirus kencur dapat membantu melawan infeksi yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan menghambat pertumbuhan mikroorganisme patogen, kencur dapat membantu mempertahankan kesehatan tubuh.
4.Peningkatan Produksi Sel Darah Putih
Kencur telah dikaitkan dengan peningkatan produksi sel darah putih, termasuk limfosit.
Sel darah putih adalah komponen penting dalam sistem kekebalan yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Meskipun kencur dapat memberikan dukungan untuk kesehatan tubuh. Penting untuk dicatat bahwa tidak ada satu makanan atau suplemen tunggal yang dapat “menguatkan” kekebalan tubuh secara instan.
Peningkatan sistem kekebalan yang optimal juga melibatkan gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, cukup istirahat, dan mengelola stres
Subscribe to my channel
