“Sumber protein berkualitas tinggi antara lain ayam, ikan, dan telur,” ujar Alex Evink.
Baca Juga : Waspada ! Ternyata Merokok Dapat Menyebabkan Kanker Lambung
2. Makan Sayuran Segar
Vitamin C, unsur tembaga, dan seng juga dibutuhkan untuk memproduksi kolagen. Jadi pastikan pola makan Anda mengandung banyak buah dan sayur agar membantu menjaga produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih awet muda.
3. Mengatasi Hiperpigmentasi
Subscribe to my channel1
/
84
Dukung Perempuan Berkarya, PLN UIP Nusra Gelar Workshop Woman Empowerment & Inspiring Srikandi
Peningkatan Pendapatan Dorong PLN Masuk Fortune Global 500
Gubernur NTT Temui Masyarakat Poco Leok Dialog Rencana Pembangunan Panas Bumi
Akselerasi Transisi Energi Nusa Tenggara, PLN UIP Nusra Gandeng Kejati Teken Kerjasama
PLN Hadirkan Listrik dari Energi Ramah Lingkungan
Gerakkan Transisi Energi, PLN Penuhi Kebutuhan Listrik di Indonesia
Melihat Lebih Dekat, Puluhan Jurnalis Melakukan Site Visit ke PLTP Ulumbu
Antusias Petani Poco Leok, PT. PLN Kembangkan Budidaya Kopi Sekitar Kawasan Proyek Geothermal
Candu Nyolong, Residivis Pencurian di Manggarai Dijerat Pasal Berlapis
1
/
84
