Rebahan yang berlebihan atau tingkat stres yang kronis dapat meningkatkan produksi kortisol, hormon stres.
Kortisol yang terlalu tinggi dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas, gangguan tidur, dan masalah mental.
Tahukah kamu ? aktivitas fisik berkontribusi pada kesehatan hormon seks seperti estrogen pada wanita dan testosteron pada pria.
Kekurangan aktivitas fisik dapat memengaruhi produksi hormon, yang dapat berdampak pada kesuburan, libido, dan kesehatan reproduksi.
Berbahaya bukan ? Bahkan tak hanya itu kamu juga wajib tau bahwa kurangnya aktifitas, dapat menyebabkan resistensi insulin.
Subscribe to my channel1
/
84
Bupati Manggarai Melantik 68 Kepala Sekolah
Dukung Ekosistem Pariwisata Berkelanjutan, Tiga Gubernur Bali-Nusra Komit Bangun Super Grid Energi
Seskab Teddy Bantah Isu MBG Habiskan Anggaran Pendidikan
Pemda Manggarai Tinjau Kembali Pengangkatan PPPK Paruh Waktu
Bupati Manggarai Pantau Langsung Kondisi Korban Diduga Keracunan MBG di Satar Mese
PT.PLN Bangun Jaringan Air Minum Bersih di Desa Nubahaeraka Atadei, Lembata
Dukung Perempuan Berkarya, PLN UIP Nusra Gelar Workshop Woman Empowerment & Inspiring Srikandi
Peningkatan Pendapatan Dorong PLN Masuk Fortune Global 500
Gubernur NTT Temui Masyarakat Poco Leok Dialog Rencana Pembangunan Panas Bumi
1
/
84
