Mengenal Kandungan-Kandungan Dalam Teh Hijau yang, Berpengaruh Pada Kesehatan

4. Polifenol

Teh hijau mengandung berbagai polifenol, termasuk flavonoid dan katekin. Polifenol ini adalah senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

5.Karotenoid

 Beberapa teh hijau mengandung karotenoid, seperti beta-karoten, yang dapat mengubah menjadi vitamin A dalam tubuh, mendukung kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.

Nah itu dia beberapa kandungan yang terdapat dalam teh hijau, dan tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Subscribe to my channel

Sorry, there was a YouTube error.

</p