4. Polifenol
Teh hijau mengandung berbagai polifenol, termasuk flavonoid dan katekin. Polifenol ini adalah senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
5.Karotenoid
Beberapa teh hijau mengandung karotenoid, seperti beta-karoten, yang dapat mengubah menjadi vitamin A dalam tubuh, mendukung kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
Nah itu dia beberapa kandungan yang terdapat dalam teh hijau, dan tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
[embedyt] https://www.youtube.com/embed?listType=playlist&list=UUGAa9GY1fVcBTfjGdBh4cuA&layout=gallery[/embedyt]</p
