Kenali 3 Manfaat Kesehatan Konsumsi Kopi sebagai Sumber Semangat untuk Memulai Hari
Sebarkan artikel ini
Info1News.com – Kopi memiliki cita rasa nikmat dan sangat autentik. Kandungan kafein dalam kopi cendrung berbahaya bagi mereka yang mengalami gangguan pada organ lambung.
Tapi taukah kamu bahwa kandungan kafein dalam kopi juga memiliki manfaat bagi kesehatan ?
Kafein dalam kopi adalah stimulan yang dapat membantu meningkatkan energi, kewaspadaan, dan perhatian.
Tentu saja akan memberikan dampak agar terhindar dari rasa ngantuk, dan semakin produktif.
Selain itu kopi juga mengandung senyawa antioksidan, seperti asam klorogenat, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.