Intip Yuk Tips tambahannya :
- Hindari olahraga berat di siang hari saat cuaca panas.
- Dengarkan tubuh Anda, jika merasa lelah, istirahatlah.
- Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
[embedyt] https://www.youtube.com/embed?listType=playlist&list=UUGAa9GY1fVcBTfjGdBh4cuA&layout=gallery[/embedyt]</p
